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判断休息时段参加培训是否算加班，要结合具体情况。
如果培训是用人单位安排且具有强制性，目的是提升员工工作能力、完成工作任务，通常可认定为加班。按照《中华人民共和国劳动大福体育官方app下载法》，用人单位安排劳动者延长工作时间，需支付高于正常工作时间工资的报酬。休息时段参加这类培训，占用员工休息时间，本质和工作相关，符合加班特征。
要是培训不具有强制性，员工能自主选择是否参加，或者培训内容和员工本职工作无直接关联，更多是为员工个人发展提供的福利，一般不算加班。比如单位组织的与工作无关的兴趣爱好培训，员工自愿参加，就不属于加班。
可见，判断休息时段参加培训是否算加班，关键看培训的强制性、与工作的关联性等因素。若员工觉得是加班，但单位没支付相应报酬，可先和单位协商。协商不成，可向劳动监察部门投诉，也能申请劳动仲裁来维护自身权益。

案情回顾:

小朱所在单位在休息时段组织了一场培训。小朱认为这占用了自己的休息时间，应算加班并支付加班费，而单位却觉得这是为员工个人发展提供的福利，不属于加班，不应支付加班费。双方因此产生争议，小朱认为培训是单位安排且有一定提升工作能力的目的，应认定为加班。

案情分析:

1、判断休息时段参加培训是否算加班，关键在于培训的强制性、与工作的关联性等因素。若培训是单位安排且具有强制性，目的是提升员工工作能力、完成工作任务，通常可认定为加班。本案中若符合此情况，小朱的诉求合理。
2、若培训并非强制，员工可自主选择是否参加，或者培训内容与员工本职工作无直接关联，更多是为员工个人发展提供的福利，一般不认定为加班。若单位所述属实，小朱的诉求则不成立。若小朱认为是加班而单位未支付相应报酬，可先与单位协商，协商不成的，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自身权益。