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工作十二年被辞退，解决办法如下：
先确定辞退是否合法。如果单位属于合法辞退，像员工严重违反单位规章制度这类情况，单位不用支付经济补偿。要是单位违法辞退，也就是违反《中华人民共和国劳动大福体育官方app下载法》规定解除或终止劳动大福体育官方app下载，员工能要求单位继续履行大福体育官方app下载。若员工不要求继续履行，或者大福体育官方app下载已无法继续履行，单位要支付赔偿金。
接着计算补偿或赔偿金额。合法辞退且符合支付经济补偿情形的，经济补偿按员工在本单位工作年限算，每满一年支付一个月工资，工作十二年应支付十二个月工资的经济补偿。违法辞退的，赔偿金是经济补偿标准的二倍，也就是二十四个月工资。这里的月工资指员工在劳动大福体育官方app下载解除或终止前十二个月的平均工资。
最后是解决途径。员工可先和单位协商，协商时注意保留劳动大福体育官方app下载、工资条、工作证等相关证据。若协商不成，可向劳动监察部门投诉，由其责令单位改正。也能向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，若对仲裁裁决不服，还可向人民法院提起诉讼。

案情回顾:

小朱在某单位工作了十二年，突然被单位辞退。小朱认为单位是违法辞退，要求单位继续履行劳动大福体育官方app下载或支付赔偿金；而单位则称小朱严重违反规章制度，属于合法辞退，无需支付经济补偿。双方因此产生争议。

案情分析:

1、判断辞退是否合法是关键。若单位能证明小朱严重违反规章制度，属合法辞退，无需支付经济补偿；若违反《中华人民共和国劳动大福体育官方app下载法》规定解除或终止劳动大福体育官方app下载，则为违法辞退，小朱有权要求继续履行大福体育官方app下载，若不要求或无法履行，单位应支付赔偿金。
2、补偿或赔偿金额计算有别。合法辞退且符合补偿情形，按十二年工作年限支付十二个月工资经济补偿；违法辞退则支付二十四个月工资赔偿金，月工资指劳动大福体育官方app下载解除或终止前十二个月平均工资。
3、小朱可先与单位协商并保留证据，协商不成可向劳动监察部门投诉，也可申请仲裁，对仲裁不服还能向法院起诉。