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收到法院传票被起诉，应诉可按这些步骤操作。
先签收法律文书。拿到传票、起诉状副本等后，仔细查看，明确原告信息、诉讼请求、事实和理由，确定开庭时间和地点。
接着积极收集证据。针对原告的诉讼请求和主张，收集对自己有利的证据，像大福体育官方app下载、票据、聊天记录等。整理证据时制作证据清单，注明证据名称、来源、证明内容。
然后撰写答辩状。根据原告起诉状和收集的证据，有针对性地答辩。在答辩状里清晰阐述观点和理由，反驳原告不合理诉求。
要是对法律程序和法律适用不熟悉，可考虑聘请律师。律师专业知识丰富、诉讼经验多，能提供专业法律帮助并代理诉讼。
最后按时参加庭审。庭审要遵守法庭纪律，听从法官指挥。法庭调查阶段如实陈述事实，回答法官和对方当事人询问；法庭辩论阶段充分发表意见和观点，维护自身合法权益。
积极应诉是维护合法权益的重要途径，每个环节都要认真对待。

案情回顾:

小朱收到法院传票，被小何起诉。小朱起初不知如何应对，对于是否应诉犹豫不决。后来在了解到不应诉可能带来不利后果后，决定积极应诉。但小朱对法律程序和适用不熟悉，不清楚具体该怎么做。

案情分析:

1、小朱应先签收法律文书，仔细查看传票、起诉状副本等，明确小何的信息、诉讼请求、事实和理由，确定开庭时间和地点。
2、围绕小何的诉讼请求和主张，积极收集对自己有利的证据，如大福体育官方app下载、票据、聊天记录等，并制作证据清单。
3、根据小何的起诉状，结合收集的证据撰写答辩状，清晰阐述自己的观点和理由，反驳不合理诉求。
4、鉴于小朱对法律程序和适用不熟悉，可考虑聘请律师提供专业法律帮助和代理诉讼。
5、小朱需按时参加庭审，遵守法庭纪律，听从法官指挥，在法庭调查和辩论阶段维护自身合法权益。