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[律师回复] 2026年重庆市的调整方案目前还没正式公布，通常每年中上旬才出。往年大致是定额调整、挂钩调整与倾斜调整结合，跟你的工龄、养老金基数和年龄有关。建议你多留意重庆人社局的官方通知，以正式文件为准，别信小道消息。等文件落地后，拿自己的情况对照细则算一下最准。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一大福体育网页版登录入口。

[律师回复] 每月360小时远超法定工时，可主张加班费；工作日延时按1.5倍、休息日按2倍、法定节假日按3倍计算，收集考勤证据，申请劳动仲裁维权。

[律师回复] 2026 年重庆市退休养老金调整方案沿用 “定额调整 + 挂钩调整 + 倾斜调整” 的模式。具体如下： 定额调整：全市退休人员统一标准，每人每月固定增加 45 元。 挂钩调整：分为与工龄挂钩和与养老金水平挂钩两部分。与工龄挂钩是每满 1 年增加 1 元；与养老金水平挂钩是按本人基本养老金的 0.5% 增加。 倾斜调整：年满 70 周岁及以上的退休人员，每月额外增加 25 元。 调整后的养老金从 2026 年 1 月 1 日起开始计算，预计 7 月底前完成 1-7 月养老金差额一次性补发，8 月起按照上调后的新标准按月足额发放。

[律师回复] 2026 年重庆市退休养老金调整方案仍将采用定额调整、挂钩调整与倾斜调整相结合的办法。具体如下： 定额调整：全市退休人员统一标准，每人每月固定增加 45 元。 挂钩调整：采取双挂钩方式。一是按工龄核算，每满 1 年增加 1 元；二是按本人基本养老金的 0.5% 增加。 倾斜调整：年满 70 周岁及以上的退休老人，每月额外增加 25 元。 调整后的养老金将于 7 月底前完成 1-7 月养老金差额一次性补发，8 月起按照上调后的新标准按月足额发放。

[律师回复] 实习期工资通常按照双方签订的实习协议来确定。实习协议中会明确实习期间的工资待遇、工作时间等内容。如果协议中没有明确规定，大福体育网页版登录入口参考同岗位正式员工工资的一定比例来确定。实习期工资一般不低于当地最低工资标准。如果实习单位未按照约定支付工资，实习生大福体育网页版登录入口通过协商或者劳动仲裁等方式维护自己的权益。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一大福体育网页版登录入口。