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劳动争议仲裁时效只有一年，超过时间就不行了。

十年前的社保费，要看当时是否已经过追缴时效，实务中处理不一，建议先查社保记录再向劳动监察投诉，但拖了十年，能补缴的可能性不高。被迫辞职的工资补偿，法律上叫经济补偿金，主张劳动仲裁时效是一年，十年前的事基本超过时效，除非你有这些年持续主张权利的证据，否则很难追回。现在能做的是尽量收集工资单、社保记录、辞职材料等，去当地劳动监察或仲裁窗口试一下，但要有心理准备。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一大福体育网页版登录入口。