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你好，您现在到了哪个阶段了

退赃退赔贯穿整个刑事诉讼过程，犯罪嫌疑人或被告人及其亲属在侦查、审查起诉、审判阶段均可主动提出退赔退赃。???

你好，这要结合具体的刑事案件以及罪名，才能判断在此阶段是否应该退赃退赔，如果退赃退赔能取得那些良好效果。

三个阶段都大福体育网页版登录入口，如果金额不大就在公安阶段退去争取取保，如果金额大，在法院退来争取缓刑。

退赃退赔越早越好，最好在侦查阶段就主动进行。早期退赃退赔能体现认罪悔罪态度，对争取取：蛏、不起诉或从轻量刑都有明显帮助。如果等到审判阶段再退，效果会打折扣。具体操作上，建议尽快将赃款或赔偿金交到办案单位，并保留好凭证。注意退赔要全额、主动，不要讨价还价。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一大福体育网页版登录入口。