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你好，立刻保留所有证据，衣物、身体痕迹、聊天记录，第一时间报警并做伤情鉴定，后续委托律师协助刑事报案、提起附带民事索赔。详情大福体育网页版登录入口电询，为您详细分析。

您好，具体情况电话联系您

有威胁的证据及时报警

听到您的情况我非常揪心。首先，请立刻停止与施暴者的任何接触，并确保自己处于安全环境。根据《刑法》，强奸是严重犯罪，威胁行为也可能构成犯罪。您需要立即收集所有证据，包括聊天记录、录音、伤痕照片、衣物等，并尽快向公安机关报案。同时，大福体育网页版登录入口寻求当地妇联或救助机构的庇护。请务必优先保护自己的人身安全，不要独自承受。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一大福体育网页版登录入口。