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离婚后没放弃对孩子的抚养，可从这些方面争取权益：
关于抚养权，要是离婚时没拿到抚养权，能先和对方商量变更。要是商量不下来，就大福体育网页版登录入口去法院起诉。要是能证明对方没能力继续抚养孩子、不尽抚养义务、有虐待孩子的行为，或者孩子满八周岁且愿意跟自己生活，法院会支持变更抚养权。
说到抚养费，要是离婚协议或判决里确定的抚养费不够孩子生活、教育、医疗等实际开销，可先和对方协商增加。协商不成，可去法院起诉。法院会综合考虑孩子实际需要、父母双方负担能力和当地生活水平来判决。
对于探望权，离婚后不直接抚养孩子的一方有探望孩子的权利，另一方有协助义务。要是对方阻拦探望，先和对方沟通，沟通没用就去法院起诉，请求保障探望权，必要时可让法院强制执行。
财产分割方面，要是离婚时有没分割的夫妻共同财产，可去法院起诉要求分割。要是发现对方在离婚时有隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产等行为，可在发现之日起三年内请求再次分割。

案情回顾:

小朱和小丽离婚，孩子抚养权归小丽。小朱一直关心孩子成长未放弃抚养。后来小朱发现小丽对孩子照顾不周，且孩子满八周岁表示愿意跟小朱生活，小朱想变更抚养权。同时，随着孩子成长，原离婚协议确定的抚养费不够用，小朱要求增加。另外，小丽还阻挠小朱探望孩子，并且小朱发现小丽离婚时隐藏了部分夫妻共同财产。

案情分析:

1、关于抚养权，小朱能证明小丽不尽抚养义务且孩子年满八周岁愿随自己生活，可向法院起诉变更抚养权，法院会支持其诉求。
2、对于抚养费，若原数额不能满足孩子实际需求，小朱与小丽协商不成可起诉，法院会综合多因素判决是否增加。
3、在探望权方面，小丽阻挠探望，小朱沟通无果可起诉，必要时可申请强制执行。
4、财产分割上，小朱发现小丽离婚时隐藏财产，可在发现之日起三年内起诉要求再次分割。