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劳动者不同意降薪被调岗，有几种解决途径。
先和用人单位协商。按照《中华人民共和国劳动大福体育官方app下载法》，变更劳动大福体育官方app下载要双方协商一致且用书面形式。劳动者可主动和单位沟通，表明不同意调岗降薪，要求按原大福体育官方app下载履行。协商时注意保留证据，像聊天记录、会议纪要等。
要是协商没用，就向劳动监察部门投诉。劳动监察部门能监督检查用人单位遵守劳动法律法规的情况。劳动者准备好劳动大福体育官方app下载、工资条、工作证等证明劳动关系和工资待遇的材料，向其反映，劳动监察部门会责令单位改正。
也大福体育网页版登录入口申请劳动仲裁。劳动者向劳动大福体育官方app下载履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出申请。仲裁申请书要写清双方信息、仲裁请求和事实理由等。仲裁委员会受理后会安排开庭审理，根据双方证据和陈述裁决。
若对仲裁结果不服，除法律另有规定，可在规定时间内向法院起诉，通过司法途径维护权益。

案情回顾:

小朱在某公司工作多年，公司未经协商突然提出降薪并调岗。小朱明确表示不同意，与公司协商要求按原大福体育官方app下载履行，但公司拒绝。小朱遂向劳动监察部门投诉，提交了劳动大福体育官方app下载、工资条等材料，然而公司仍未改正。于是，小朱向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁结果未达其预期，小朱决定向法院提起诉讼。

案情分析:

1、依据《中华人民共和国劳动大福体育官方app下载法》，变更劳动大福体育官方app下载需双方协商一致并采用书面形式，公司未经小朱同意擅自降薪调岗，违反法律规定。
2、小朱与公司协商保留证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁以及提起诉讼，均是合法的维权途径，能有效维护自身权益。